Płatki owsiane – porcja zdrowia każdego dnia Coraz chętniej włączamy do swojej codziennej diety płatki owsiane. Są dostępne niemalże w każdym sklep -ie spożywczym, są stosunkowo niedrogie a za to proste i szybkie w przygotowaniu, sycą i posiadają mnóstwo składników odżywczych. Dlaczego warto regularnie spożywać płatki owsiane? Przede wszystkim są one bogatym źródłem błonnika, który […]