Korzystne wpływy olejów na zdrowie i ich stosowanie w żywności Oleje to podstawowy składnik każdej diety. Wpływają nie tylko na smak, ale również na wartość odżywczą potraw. Istnieje wiele rodzajów olejów roślinnych i zwierzęcych, jednak nie wszystkie są zdrowe dla organizmu. W tym artykule przedstawimy informacje na temat korzystnych olejów oraz sposobów ich stosowania w […]