Ból szyi to dolegliwość, która dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku czy stylu życia. Często jest on wynikiem napięcia mięśniowego, urazów, a także nieprawidłowej postawy przy biurku. Długotrwałe siedzenie w niewłaściwej pozycji oraz stres mogą potęgować te dolegliwości, prowadząc do sztywności i ograniczenia ruchomości. Zrozumienie przyczyn i objawów bólu szyi jest kluczowe dla […]